Komentáre

Chudnutie. Diéta – stravovanie a zloženie stravy

Chudnutie. Diéta – stravovanie a zloženie stravy.sacharidy – výživné, s vysokým obsahom vlákniny, so schopnosťou vás nasýtiť a pritom neohroziť vašu hmotnosť, predstavujú pre váš organizmus kvalitné palivo a mali by tvoriť základ našej stravy.Tiež zelenina je bohatá na vlákninu a sacharidy, Ovocie je vynikajúce ako desiata i ako zákusok. Mlieko a mliečne výrobky. Prejdite na netučné a nízkotučné mliečne výrobky. Mäso Naše telo potrebuje bielkoviny k stavbe a reprodukcii buniek, Voda je najjednoduchšia a najvýznamnejšia zložka racionálnej výživy



Zatiaľ nie sú vložené žiadne príspevky.
 

Pridať komentár


Meno:

Názov:


Komentár:



Poznámka: Neradi príspevky moderujeme, ale nemiestne príspevky alebo príspevky mimo tému budú odstránené. Ďakujeme za pochopenie.


REKLAMA

 

REKLAMA

 

REKLAMA

REKLAMA

 

 

 

 

REKLAMA

reklama

REKLAMA