Chudnutie strava Dajte si pozor na POTRAVINY PRINÁŠAJÚCE HLAD.

10.06.2017, 19:03, Štefan Holečko

Ako chudnúť, aby vlčí alebo opakujúci sa hlad nebol nezvládnuteľným problémom chudnutia. Obyčajne večer, keď celodenný zhon opadne, sa dostaví hektický hlad, ktorý nás núti zjesť všetko, čo sa zjesť dá, a čo máme na dosah. Jedinou možnosťou ako predísť nekontrolovanému nárazovému jedeniu a zabrániť vlčiemu hladu je jesť pravidelne, najmenej 3 krát denne, menšie dávky potravy, a to aj vtedy, keď hlad intenzívne nepociťujeme. Dajte si pozor na tieto potraviny, vyvolávajú a zvyšujú hlad. Dajte si pozor, light strava určite nie je ideálnym prostriedkom na kontrolu a odstránenie pocitov hladu. Ako si vyberať tekutiny na chudnutie a zlepšenie metabolizmu. Ako zrýchliť metabolizmus a chudnutie. Chudnutie bez jojo efektu. Chudnutie bez hladu. Potraviny na chudnutie. Recepty na chudnutie.

TU kliknite na zobrazenie celého článku



 
« Späť


Diskusia: "Chudnutie strava Dajte si pozor na POTRAVINY PRINÁŠAJÚCE HLAD. "
Dátum: Meno: Komentár:
- Žiadne komentáre -
Pridať komentár | Zobraziť všetky komentáre

REKLAMA

 

REKLAMA

 

REKLAMA

REKLAMA

 

 

 

 

REKLAMA

reklama

REKLAMA